包皮过长是指当男人长大后，阴茎皮肤包裹着龟头，使龟头无法有效暴露。其中，包皮过长可分为真包皮过长和假包皮过长。真确的包皮过长，阴茎头在挺起后不能有效暴露；假包皮过长意味着龟头在平时不能有效暴露，但阴茎挺起后龟头可以有效暴露。包茎是指包皮有效包裹龟头，龟头在任何时候都不能暴露。

　　包茎是指包皮狭窄且难以翻转的包茎。要判断是包茎还是包皮过长，你可以通过自我检查来确定。方法是：在阴茎上涂抹肥皂，润滑包皮内外，用左手固定阴茎，将包皮向后推，用右手翻转。如果你能顺利地把包皮卷起来，那就是多余的包皮；如果包皮太小而无法打开，则为包茎。

　　包皮过长的危害：

　　在成年男性中，29%的人包皮过长。有些人认为包茎和包皮过长不会阻碍房事和生育，因此它不是一种繁衍器疾病。事实上，这种观点是不科学的。包茎或包皮过长对人体有害。

　　阻碍阴茎发育，影响性和谐：包茎会影响阴茎的生长发育。在青春期，由于阴茎头被包皮紧紧包裹，没有外部激发，阴茎头的发育受到很大局限，导致性器官发育和成熟后阴茎头冠的周长显著变小，影响性兴奋。成年人因包皮过长或包茎而影响正常房事。特别是对于包皮口径过小的男性，包皮无法恢复，包皮紧紧卡在冠状沟中，形成嵌顿性包茎，不会很痛。在严重的情况下，由于血液流动不好，龟头会水肿，甚至可能发生龟头坏死。

　　阴茎炎症：包皮内有丰富的皮脂腺，可分泌大量皮脂。包茎或包皮过长时，包皮皮脂腺分泌无法排出，尿液中的皮脂和沉淀物合成奶酪状的“包皮垢”，有异味。包皮污垢适合细菌生长，所以它会导致阴茎头和包皮发炎。细菌也可以通过尿道引起尿路感染。尿道口发生的炎症可导致愈合后尿道口狭窄，导致排尿困难。

　　肾功能危害：由于阴茎发炎，可导致尿道口或前尿道狭窄，导致排尿困难。长期排尿困难会危害肾脏功能。

　　存在患病风险：包皮过长和包茎可能诱发阴茎疾病。现代科学研究表明包皮污垢是一种致病物质。据调查，85%-95%的阴茎疾病患者是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长不仅会影响你的健康，如果你与妻子发生性关系，还会将包皮污垢带入阴道，激发子宫，诱发宫颈疾病。

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